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결혼준비 체크리스트 및 순서 안내 ( 엑셀 파일 공유) 결혼준비 체크리스트 및 순서에 대해서 공유를 해드릴게요. 결혼준비를 앞두고 있는 분들이라면 당연히 결혼준비 체크리스트를 만들어보셨을텐데요. 결혼준비를 수월하게 하기 위해서 먼저 체계적인 계획을 세우는 것이 가장 필요합니다. 이번글에서 정리한 결혼준비 체크리스트 엑셀 파일은 하단에 공유해두도록 하겠습니다. 결혼준비 체크리스트 결혼을 준비하기 위해서는 전체적인 일정을 파악하고, 어떤걸 어떻게 준비하면 좋을지 순서의 흐름을 파악해서 틀을 잡아두시는것이 좋습니다. 결혼 1년전 양가 부모님께 인사 상견례를 하기 전 서로의 부모님께 인사 먼저 드리고 상견례 날짜와 장소를 조율합니다. 양가 부모님의 의견을 최대한 존중해주는것이 예의이며 순탄한 결혼 준비의 시작이 될수 있습니다. 상견례 준비 ( 식당 예약 등) 상견례.. 2022. 1. 4.
세스코 가정집 비용 및 바이러스 케어 가격 종류 이번글에서는 세스코 가정집 비용 및 바이러스케어 종류에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 세스코는 41년이란 시간동안 맞춤 방제솔루션 2,193개가지와 해충 방제 713종 기법을 가지고 있는 유명한 방역회사 입니다. 특히 세스코 서비스는 전문가들의 직영 지사 전국 100개를 바탕으로 환경진단을 1:1로 정확하게 진단해서 위생 맟춤 솔루션을 제공하기로 유명합니다. 많은분들이 세스코는 학교, 식당, 회사, 기관, 빌딩 등에만 제공이 된다고 생각을 하시는데 세스코 서비스 바퀴벌레, 쥐, 진드기, 개미 등 해충 방제 솔루션을 일반 가정집에도 제공을 하고 있습니다. 이 블로그의 다른 꿀팁들 겨울철 실내적정온도 습도 (난방비 절약방법) 위임장 양식 무료 다운로드 방법 신한은행 무료운세 사주 (2022년.. 2021. 12. 30.
겨울철 실내적정온도 습도 (난방비 절약방법) 겨울철 실내적정온도와 습도는 요즘같이 추운 날씨에는 정말 중요한 부분일 수 있는데요. 실내 적정온도를 어떻게 하느냐에 따라 난방비를 절약할 수 있고, 습도를 어떻게 하느냐에 따라서 실내환경이 달라질 수 있습니다. ▼겨울철 난방절약 팁 [리빙] 겨울철 실내온도.난방 관리 온도·습도 관리로 난방비 잡는 꿀팁난방 시 가습기 함께 사용.효율 상승보일러 배관 점검… 외출 기능 활용화재 예방 위해 안전 관리 철저 확인 차가워진 공기와 불어오는 바람에 몸과 마음이 www.ihalla.com 겨울철 실내적정온도 겨울철 실내적정온도는 18도에서 20도가 가장 적당하다고 하는데요. 어떻게 생각해보면 너무 춥지 않을까 생각할 수 있는데 이렇게 겨울철 실내온도가 낮게 설정되는 이유가 있습니다. 겨울철 실내적정온도가 낮은 이유.. 2021. 12. 27.
혈압 낮추는 법 약없이 할수 있는 5가지 방법 혈압 낮추는 법에 대해서 이야기를 해보려고 합니다. 고혈압이 되는 이유는 다양하지만 다행히 혈압 낮추는 방법도 존재하기 때문에 심하지 않은 경우라면 식생활만으로도 충분히 개선이 가능합니다. 참고기사 https://www.donga.com/news/article/all/20211207/110656355/1 “유산소 운동-식이요법으로 뱃살 빼고 혈압 낮춰요” 매년 12월 첫째 주는 고혈압 주간이다. 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상이면 고혈압으로 본다. 최근 인구고령화로 고혈압 유병률이 높아지는 … www.donga.com 혈압 낮추는 법 고혈압은 증상 없이 혈관을 손상시키는 무서운 병입니다. 고혈압을 앓는 사람은 뇌졸중, 관상동맥질환의 위험이 정상인보다 2.5배 이상으.. 2021. 12. 24.