전체 글31 유산균 부작용 이런 증상이 보이면 끊어야 한다 유산균 부작용에 대해서는 생각하지 않고 무작정 좋다고 드시는 분들이 계십니다. 일반적으로 유산균은 꼭 챙겨 먹어야 하는 것 중 하나지만 유산균 부작용이 보인다면 당장 끊어야 하는 게 맞습니다. 이번 글에서는 유산균 효능과 유산균을 먹지 말아야 하는 이유도 함께 정리를 해보았습니다. 최근까지도 계속 유행하고 있는 건강식품 중 가장 대중적인 이기를 누리는 것이 바로 유산균인데요. 대부분의 건강식품이 중장년층을 겨냥하는 반면, 유산균은 어린 아기부터, 노인까지 온 가족이 함께 먹으면 좋은 식품으로 자리를 잡고 있는데요. 특히 스틱형 포장재에 분말이 들어있는 유산균 제품을 먹어보지 않은 사람은 없을 정도로 국민적인 인기를 끌고 있는 제품이기도 합니다. 유산균 효능 처음에 유산균은 장 건강, 변비 해소에 좋은 제.. 2022. 1. 10. 허리통증 원인 및 완화운동+ [허리가 아픈 이유 4가지] 허리통증 원인에 대해서 생각해보신 적이 있으신가요. 보통 많은 분들이 허리가 별로 좋지 않다고는 느끼지만 이 통증이 무엇 때문인지 걱정만 하고 정확한 원인에 대해서는 생각을 안 하고 지내는 편입니다. 이번 글을 통해서 허리통증 원인과 허리에 좋은 완화 운동은 무엇인지 알아보시길 바랍니다. 허리통증 원인 허리통증은 누구나 공감할 만큼 많이 겪는 통증입니다. 허리통증 원인은 크게 척추(뼈)가 아픈 것과 허리 주변의 근육과 인대가 아픈 것으로 나누어 볼 수가 있습니다. 척추, 신경문제로 아픈 허리통증 원인의 질환은 요추 염좌, 척축 골절, 추간판 탈출증, 척추관 협착증 등이 있습니다. 근육과 인대의 문제로 인해서 허리 통증을 느끼는 원인 운동부족, 무리한 운동, 나쁜 자세, 잘못된 수면습관 등이 있습니다. 또.. 2022. 1. 7. 수면 무호흡증 치료 방법 및 증상과 원인 총정리 수면 무호흡증 치료를 어떻게 해야 하는지 알지 못해 그 상태로 지내시는 분들이 많습니다. 본인이 코를 골고, 잠을 잘 때 호흡이 불규칙하다는 것조차 문제가 되고 있다는 것을 인지하지 못하는 분들이 많은데요. 이번 글을 통해서 수면 무호흡증 치료방법과 증상에 대해서 정확하게 이해하시길 바랍니다. 수면장애를 가지고 있는 환자들이 갈수록 증가하는 추세를 보이고 있는데요. 잠은 "잘" 자는게 중요한데 다양한 요소들로 인해서 수면을 방해받곤 합니다. "수면 무호흡증" 도 그중에 하나로 장기간 방치를 할 경우에는 위험한 상황에 이를 수 있기 때문에 주의를 하셔야 합니다. 수면 무호흡증이란 수면 무호흡증이란 자면서 숨을 쉬지 않는 상태를 말합니다. 잠을 자면서 한동안 숨이 막혀 컥컥 거리다가 한계점이 지나면 푸~ 하.. 2022. 1. 6. 하이패스 미납 요금 조회 및 비회원 미납통행료 납부 방법 하이패스 미납 요금 조회 방법과 비회원 미납 통행료 납부하는 방법을 정리해보았습니다. 하이패스를 이용하게 되면 정차를 해서 요금을 지불하는 과정을 거치지 않아도 되기 때문에 요금 지불이 상당히 편리해졌습니다. 다만, 사람이 아닌 기계끼리 지불이 되는 방식이다 보니 가끔 하이패스 미납 요금이 발생되기도 합니다. 하이패스 요금 미납을 인지했더라도 운전자는 그대로 주행을 하신 후 추후 미납 요금을 납부하시면 됩니다. 이번글에서는 미납 요금 납부하는 방법 3가지와 비회원 미납통행료 납부 방법은 다음과 같습니다. 📌비회원 미납통행료 납부 바로가기 고속도로 통행료 홈페이지 고속도로 통행료 사용내역 조회, 미납 통행료 납부, 하이패스 단말기 등록, 하이패스 단말기 명의변경 및 해지, 선후불 카드신청, 통행료 환불 w.. 2022. 1. 6. 이전 1 2 3 4 5 ··· 8 다음
